大雾天在高速上行车 不要随便开远光灯

昨天凌晨，杭州境内多条高速公路因雾霾天气影响，采取了封道、限流等管制措施。

凌晨2点45分，大雾首先起于杭长高速，受湖州段起雾影响在余杭百丈分流。

半小时后，高速杭州段开始起雾，高速交警将分流点转移到径山，并关闭了黄湖、百丈收费站。

随后，沪杭甬高速宣布告急，4点30分，因沪杭高速嘉兴段大雾影响，高速交警开始在上海方向长安分流，杭甬高速绍兴段受大雾影响，高速交警开始在宁波方向柯桥分流。今晨最严重的雾霾发生在杭金衢路段。

到清晨5点30分左右，高速杭州段已基本没有不起雾的地方，整个杭州只剩下杭新景高速保持正常通行，其他高速全部受雾霾影响采取了封闭、分流等措施。

受雾霾影响，大量车辆滞留高速主线，以及各个高速入口。

昨天下午，绕城高速下沙服务区出入口都排起了长队，很多司机下车张望，看看队伍要排到什么时候。

受高速公路通行滞缓的影响，连接高速出入口的下沙文泽路、文海南路、2号大街等路口的车辆也排起了长队。

在大雾面前，很多驾驶员进退两难，进——前方道路一片白茫茫，行车危险系数极高，退——离开高速进入陌生的地方道路，同样是艰险难行。

高速交警说，从昨天上午开始，高速通行逐渐好转，但是，如果滞留车辆过多，雾霾散去后一次性放行，巨大的交通流量势必带来事故高发，并进一步影响通行效率。

高速交警提醒广大驾驶员，雾天行车要注意这些方面——

不要随便开远光灯 特别是氙气大灯

出行前做好规划，通过浙江高速交警的微信、微博及各大交通广播了解沿途天气、路况。

检查车况，看看车雾灯是否正常工作，危险警示灯等是否正常工作，油够不够——因为雾霾天在高速上紧急停车非常危险。

在高速行车，应该根据能见度合理使用灯光，控制车速及车距。

当能见度小于200米时，应开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯，当能见度小于50米时，除了上述灯光，还应该打起双跳灯，并尽快开驶离高速公路。

要特别注意的是，在雾霾天气，不要随便打开远光灯，特别是带氙气的大灯，因为远光灯的光线照射到空气中的浮尘后会扩散，严重影响人的视力和判断。

最好关窗开车 车上空调设置成内循环

雾霾天开车时，打开车窗开车对身体影响很大，最好关窗开车，车上空调设置成内循环，但每隔一两个小时还是要通一通风。

行驶过程中，不要随意变道，不骑轧分道线。大雾天气因路面能见度差，驾驶员朋友们切忌随意变更车道等，以免因情况不明而与周边车辆发生刮碰。

遇到前方堵车时 不要关闭车上灯光

此外还要注意安全停车。如果在大雾天车辆发生故障需要停车时，应尽量选择紧急停车带或路肩停车，并按规定放置停车警告装置，打开危险报警闪光灯，将车上成员转移到安全地带；而在遇到前方堵车时，要在行车道内依次排队，不要关闭车上灯光，并注意与前方停车保持一定距离，以免后车碰撞时发生连环相撞，切记不要占用硬路肩或紧急停车带。

雾霾天上下班 最好不要戴隐形眼镜

“雾霾天，不要戴隐形眼镜。雾霾天气气压低，会加重由于配戴隐形眼镜造成的角膜缺氧状态，容易造成角膜损伤。雾霾中的微小污染物会刺激眼睛，污染镜片，可能引起眼部过敏等，并可能对角膜和结膜造成损伤。人需要呼吸，眼睛也需要呼吸，雾霾天气请注意眼睛的防护！”这是浙江大学医学院附属第二医院眼科中心昨天在其官方微博上发出的提醒。

浙医二院眼科中心视光部主任倪海龙医师是治疗屈光不正的专家，对眼睛与眼镜的问题很有研究。

他说，雾霾天气的形成，主要是空气中颗粒物质偏多。颗粒物质进入眼睛，理论上会导致眼睛干痒、异物感等不适。雾霾越厉害，空气中颗粒物质越多，对眼睛的影响肯定会更大。

不过也不用太紧张，一双健康的眼睛，短时期内接触一定量的颗粒物质，并不会马上表现出不适。

如果眼睛这两天没有不适，即使是雾霾天也可以戴隐形眼镜。但如果在严重的雾霾天气中长时间做户外运动，比如上下班骑车，路途还比较远，则建议路上不要戴隐形眼镜了。因为空气中的颗粒物质大量黏附在镜片上，镜片受到污染，容易导致眼表过敏、炎症等反应。

雾霾天气，对隐形眼镜的清洁护理要更加重视。特别是晚上睡觉前一定要把隐形眼镜取下来充分清洗，要多洗两遍。

如果眼睛有红肿、干痒、异物感加重，要立即暂停佩戴隐形眼镜，改用框架眼镜。症状严重的，要及时到医院就诊。

浙江省人民医院副院长、眼科主任洪朝阳医师说，人体的眼睛有一定的自净功能，眼表一旦有颗粒物，人体可以通过眨眼、分泌泪液来清除。这段时间，如果佩戴隐形眼镜没有明显不适，可以继续佩戴。

“不过，空气中颗粒物质较多，眼睛产生不适的概率会增加。大家更要保护好眼睛，雾霾严重时，尽量待在室内，适当点一些含有人工泪液的眼药水，保持眼睛湿润。如果有不适，千万不要用手使劲揉，这样眼睛中的颗粒物质可能会伤害角膜。”